- Tag Høj Nikotin (18mg) styrke hvis du tager lange dybe hvæs, og ryger omkring 20 cigaretter om dagen i normal styrke, som for eksempel Look, Prince, Kings, osv.

- Tag Medium (9mg) styrke hvis du normalt ryger 15-20 Light eller Normale cigaretter og lidt kortere hvæs end oppe over.

- Tag Lav styrke (6mg) hvis du tager små korte hvæs, og normalt ryger light eller ultra light cigaretter.

- Tag NO (uden nikotin) hvis du kun ryger for smagens skyld, eller vil prøve at holde op med at ryge, uden at skulle vinke farvel til 'røgen'


Har du planer om at kvitte smøgerne eller e-cigaretten, er det som regel en god idé at starte med medium eller høj styrke fra starten så du ikke får abstinenser, og ender nede hos købmanden efter en pakke smøger efter et par dage. Du kan altid trappe lidt ned når tiden er inde til det.

Omkring 85% køber til dagligt e-juice med Højt nikotin indhold (18mg)
Omkring 10% køber til dagligt ejuice med Medium nikotin indhold (9mg)

De sidste 5% er fordelt på Lav og NO.

Det giver dig måske et ekstra fingerpeg om hvilken styrke der passer dig.